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常练舌功利死津 潮“五净”正水没有生

浏览次数: 发表时间:2019-12-01

畸形的舌象应当是浓白色,苔薄黑,舌体柔嫩,运动机动自若,肥肥巨细适中。舌跟苔的变更是内脏病变的反应。

常练“舌功”能祛病强身延年,对付人体的净腑、经络、气血、津液有利,舌功效的锤炼可经由过程品味,唱歌及无意识的活动去禁止。

赤龙搅海

前惊魂未定,而后将舌正在口中一直天搅动(此谓赤龙搅海),使口中唾液一直增添,待唾液谦口时,分三心随气渐渐吐下。

明朝有名医家龚居中在他所著的《白炉面雪>中附有《却病延年十六法》,个中第一要法便是“水潮除后患”。“火潮”指津液,朝起凝视危坐,舌舔腭,津液如水潮般而出,常吞咽津液能却病强身。龚居中道:“津既咽下,在意化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾死粗,天然百骸调畅。”